3 Cara Alami Memperbesar Ukuran Payudara

Jago Health Jago Hot

3 Cara Alami Memperbesar Ukuran Payudara – Payudara yang ideal adalah dambaan dari setiap wanita. Pada beberapa survei yang melibatkan 167 Wanita, 30 persen responden mengatakan bahwa mereka tidak optimis dengan bentuk payudara mereka.

Pada survei lain juga ada 33,3 persen wanita yang kerap membandingan payudaranya dengan wanita lain. Payudara yang ideal menurut mereka adalah payudara yang besar dan proporsional.

Untuk itu banyak yang melakukan upaya untuk membesarkan payudara dengan berbagai cara seperti melakukan operasi pembesaran payudara.

Berikut adalah 3 cara alami untuk memperbesar ukuran payudara wanita.

3 Cara Alami Memperbesar Ukuran Payudara

1. Konsumsi Makanan yang Memicu Produksi Esterogen

Hormon esterogen adalah hormon yang berperan penting untuk perkembangan dan pertumbuhan karakteristik sesual wanita seperti proses reproduksi. Jika kebutuhan hormon esterogen terpenuhi secara optimal, maka akan mendorong jaringan-jaringan di payudara untuk bekembang secara alami dan membesarkan payudara. Makanan pemicu hormon esterogen seperti buncis, buah aprikot, buah plu, biji wijen, kacang kedelai, dan kacang panjang.

2. Masker Alami untuk Memijat Payudara

Seseorang juga dapat mengaplikasikan masker pada bagian payudara dengan bahan-bahan yang mudah kalian temukan. Misalnya bawang merah, minyak ikan, kunyit, jahe, campuran kuning telur dan mentimun, minyak almond lidah buaya, dan daun sirih.

Penggunaannya cukup mudah dengan menghaluskan bahan tersebut dan membalurnya di area payudara sambil dipijat lembut. Memijat payudara juga membuat peredaran darah di payudara menjadi lebih lancar. Rutin melakukan pemijatan juga menstimulasi hormon dan mencegah penumpukan racun pada payudara. Hal ini akan membuat payudara seseorang lebih besar, kencang dan sehat.

3. Olahraga Pengencangan Payudara

Olahraga juga salah satu cara untuk memperbesar ukuran payudara wanita. Salah satunya adalah olahraga jenis Push-up, Push-up sendiri akan membantu payudara menjadi lebih kencang.